當我們想要打開或者探索內在的能量時,呼吸是一個強而有力的工具。透過呼吸,我們可以連結自己身體、情緒、潛意識等不同的層面。藉著連結身體的反應,我們可以走出頭腦僵固的信念和模式,讓身體來消化和完結過去未完成的經驗。經由深度的「連續式呼吸」,我們有機會釋放壓抑的情緒與身體中的緊繃,而經由緩和而有意識的呼吸,我們可以體驗放鬆的臨在。
透過呼吸的經驗,你可以穿越許許多多不同層面的人格,清晰的覺知與了解埋藏在無意識中的老舊模式。同時這個個案也可以協助你穿越創傷的經驗,重新連結生命能量的源頭,感受到對生命深深的信任。
個案提供 Bhakti 巴克禔
個案費用 1,500