在學習SE之前，我在自我探索和療癒的路上已經有過很多的學習了，林林總總的，面向大致涵蓋了靈性、能量、心理學、系統排列等等。然而，在SE的學習裡，我算是把過往五花八門的學習統整了起來，並透過追蹤身體感受，一點一點地把感覺太多的交出去，把感覺不到的找回來。終於，終於，在那些諸多學習裡遍尋不著的踏實與平安的感受，才如破曉清晨裡魚肚白色的天光一樣，在心裡和身體裡逐漸漫開。現在的我，樂於跟大家一樣平凡、普通，卻仍可以感覺到自己是特別的。
初接觸SE的時候，以為這是在療癒創傷的工作：出生的、出生前的、各種生命經驗或關係造成的創傷。隨著學習的深入，才發現恰恰相反，SE是一門在學會找生命資源的學習。它透過讓人了解身體本能的運作、理解神經系統和大腦科學的奧妙之後，重新回到酸澀感十足的受創感受裡，找回那些曖曖內含光的各種支持、支援和資源，幫助我成功逃脫過往自覺像受詛咒般的無限迴圈，讓我從自覺傷痕累累的小孩成長為一個『曾經』傷痕累累，但『現在』有能力修復自己的成年人——在SE的語言裡，這便是神經系統有了更好的自我調節能力。然後，我仍然是同一個我，卻清楚明白有一部分流連在奈何橋那頭的我已過了橋，回來了。
除此之外，在過往的各種學習裡，在授課大師的傾囊相授之餘，我常會隱隱自覺不足、不夠與渺小，只能加把勁，努力、認真、再學更多。來到SE的課堂，開始對自己的身體系統的運作有更多的認識，深深地感受到與自己的內在智慧相逢，體認到過往我視為創傷的種種，其實無一不是出自本能的自我保護。自此，每一次與同伴的練習都變成維基解密般的經驗，看著每個人內在如海的智慧如何機巧的保護並且適當地帶領著每個人走向修復！然後，我一次又一次地在心裡不住的讚嘆：每個人其實都是自己生命的大師呀！豈有誰是渺小的！我還在SE學習的路上，期待與更多生命的大師相逢。
昇真/台灣第五屆SE學員
