在人們身上最深重的創傷，大多是由於童年時期的驚嚇、成長過程中的意外傷害、以及外科手術等因素所造成的。這些創傷往往導致人們日後的生活因為恐懼而處處受限，或是常常感到莫名的驚嚇。

人與自然界的其他動物相同的一點是，在面臨危險與威脅的情況下，我們沒有時間思考對策，只有依照身體的本能反應來行動，換言之，不是與之對抗──「打」，就是轉身逃離──「跑」。而當情勢變得無法對抗，也無法逃離的時候，我們的身體系統就會凍結僵化，就像一隻瀕臨絕境的動物，在不能打也不能跑時，就進入面臨死亡的本能反應。

人與自然界的其他動物也有不同的地方。動物在承受這些創傷的驚嚇後，仍然能夠本能的釋放這股凍結僵化的能量。一旦脫離凍結狀態，牠們做的第一件事就是讓身體去完成凍結之前的動作，釋放凍結住的能量，然後若無其事的離開現場，好像什麼事都沒發生過。然而，在同樣的狀況中，人類的神經系統卻會停留在凍結的狀態裡，生命能量也因此被鎖在其中，無法流動。

在這個工作坊中，我們將以一種緩慢而令人感到安全的方式，進入我們生命中各種不同的創傷事件，透過我們現在已經擁有的資源，支持身體找回原本健康而流暢的能量狀態。並且運用各種身體感官感覺、身體移動及許多不同的方式，打開每個人內在自我調節的治療系統，並且透過呼吸來整合這股新的生命能量。

課程帶領  Magna 瑪格那

從事身心靈教育與諮商輔導工作近二十五年，除了在學校與機關團體帶領教育訓練課程外，也在國內外各地身心成長中心提供心靈成長團體與個案，並擔任身心靈成長中心執行長逾20年，以專業素養與愛心支持過許多人穿越生命的幽谷，迎向寬廣的天空。

-澳洲科廷大學諮商輔導碩士

-美國身體經驗創傷療法(SE)創傷療癒師 SEP
師承 Somatic Experiencing 創始人彼得列文博士(Phd. Peter Levine) 以及瑪姬克萊(Maggie Kline)多年。並在英國接受世界知名的創傷療癒師 Babette Rothschild 的三年PTSD(創傷後壓力症候群)專業訓練

-家族系統排列師
自1996年追隨海寧格及 Dwari 和 Yashoda 等多名資深家排老師學習多年

-資深呼吸療癒師
跟隨德籍知名呼吸師 Dwari 學習近22年

-中國二級心理諮詢師

課程時間

2023/11/11 (六) 10:00-21:00
2023/11/12 (日) 10:00-18:00

課程費用

定價 11,000
11/03 前報名繳費優待價 10,200
11/03 前生命之道呼吸訓練學員優待價 8,800

名額限制  12人開課

上課地點　生命之道學苑 (新北巿新店區中正路506號3樓)

注意事項    目前身心有特殊狀況者, 需要面談