[實體課程] SE輕體驗:危機下的身心安頓指南

[實體課程] SE輕體驗:危機下的身心安頓指南

我們將實際體驗這份由美國身體經驗創傷療法SE™機構所發出的身心安頓指南圖表。這份圖表上所提供的方法相當簡單易行,不僅可在緊急狀態下協助我們恢復冷靜和功能,也適用於生活中各種大大小小的輕度壓力。事實上,我們最好能在日常狀態下經常練習並熟悉這些方法,讓穩定和自我調節成為常態,才能在強大的壓力或危機中自然的協助自己和他人。
– 這個體驗活動無需任何基礎,所有人都能參加。
– 這個體驗活不動不是治療課程,不針對任何個人議題進行工作。
– 你可以經由這項體驗活動更了解SE工作。
活動帶領   Bhakti
活動時間   06/03(六) 10:00-17:00
活動費用   800
名額限制   6-20人
Tags: SE , 創傷
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日期

6 月 03 2023

時間

10:00 am - 5:00 pm

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