你儘可以學習技術，但是之後要忘掉。然後只是去感覺，順著感覺移動。當你學得很深，有百分之九十的工作是由愛來完成，只有百分之十是由技術來做。只是藉著那份碰觸，愛的碰觸，身體裏面的某些東西就會放鬆下來。

—奧修

身體的觸碰是人們渴望卻往往遺忘的語言，而按摩是其中最細緻而親密的一種。它幫助我們繞過思緒的限制，直接感受身體的智慧。當按摩者能回歸自身、臨在當下，按摩就成為一場創造性、相互滋養的共舞。這需要放下目標導向的心智，信任當下的內在動力，並學會覺察自己與他人的關係。

這堂課融合靜心與按摩的精華，靜心幫助我們放下操控，信任存在的引領，對生命的當下說「是」。無論您是有經驗的按摩師，還是對按摩懷有興趣的初心者，都能在這裡為您的按摩經驗注入新的生命力。

在這次的兩日工作坊中，我們不僅會深入靜心與按摩，也將更加深入地探索——關係——這個每個人生命中無所不在的重要主題。在按摩這樣親密而深刻的過程中，正是我們照見自身關係模式的好機會。我們將探索人際互動中的三種主要的模式：駱駝、獅子與赤子，透過它們看見關係的新面貌，回歸赤子的天真。

靜心與按摩，從來不只是靜心課，也不只是按摩課。它是一條邁向成熟的成長之路。

歡迎來到這兩天的工作坊，一起靜心，交換按摩，一同品味愛與連結的藝術。

 在這堂課程中，您將經驗到：
• 靜心的支持與滋養
• 臨在中進行碰觸的藝術
• 連結內在動力的按摩方式
• 探索關係的模式：駱駝、獅子與赤子

 這堂課適合：
• 渴望舒緩壓力、放鬆身心的人
• 想提升身體覺知並加深自我連結者
• 對按摩與靜心有興趣，但尚無經驗的初學者
• 希望增進親密關係、加強互動的人
• 有按摩或療癒基礎，想深入學習更多的人
• 照護者、諮商師、按摩師等專業人士，為自己的投入感到疲累者
• 對靜心有興趣，想要加深體驗的人

 注意事項
本活動中不需脫衣，請穿著舒適、適合活動的衣物，以便身體完全放鬆。

學員回饋：

「參加一次《接觸身體的藝術—輕體驗》，身體的臨在，輕輕的碰觸，一切安然的靈靜，受與授融合是一場歡喜的按摩，是全然的互動，時間結束時無法言語的心靜和快樂。」

「上靜心按摩課，在幫別人按摩的時候，發現自己在乎的是要做的好的好學生情結，覺得做得好的時候就覺得自己好棒棒的模範生情結，這樣的自己都在課程中有機會被看見了。」

「學習傾聽身體及內在，而不是一直壓抑。」

「Ajara的工作坊十分特別，能讓初學者瞬間踏進了按摩中『鬆』的境界，也讓我這個十分挑剔的古老身體工作者，有著『鬆』之後的『空』的感覺，這一切應該是歸功於Ajara本身的特質，會慢慢引導人進入前所未有的體驗。」

帶領者 Ajara

Ajara 為奧修門徒，浸泡在身心靈療癒領域多年，並曾赴義大利與靈性按摩療法的創始人深入學習。透過長期的專業訓練，在「靈性按摩」與「星光藍寶石：內在男女能量工作」積累經驗。Ajara 深信靜心與內在男女是一條深入探索內在的道路，致力於幫助人們找到心靈的平靜與成長的力量。現於台東與台北兩地提供個案服務、帶領靜心，分享靜心與成長的喜悅與感動。最近最喜歡的，就是在樹林裡打太極拳。

 FB: 女巫帳篷的日常 | IG: @ajaraessence | 部落格 | 官方 LINE: @185areic
歡迎加入了解更多。

報名資訊

活動日期
2025/08/09（六）10:00-17:30
2025/08/10（日）10:00-17:30

活動費用
定價4,200
08/02前報名繳費優待價 3,400