榮格曾經提出人的內在都有隱藏的另一個性別，阿尼姆斯——藏在女性內在的男性形象，以及阿尼瑪——藏在男性內在的女性形象。「星光藍寶石——內在男女能量工作」的創始者莎加培雅，則是在按摩工作中發現了相同的現象。每個人身上不但都有男性與女性兩股能量，這兩股能量甚至有著鮮明的個性、喜好、背景與夢想。它們深深地影響生活中的各方面，尤其呈現在——工作、關係與靜心，這三個主要的面向。
男性與女性能量，就像河流的兩岸，也像是地球的兩極，因為有著不同的特質，生命的流動才得以發生。不幸的是，內在男女的關係往往不是和諧的，也許是其中一方支配著另一方，或是雙方總是處於權力爭奪戰中。這樣的內在衝突會反映在我們的生命裡，形成重複發生的模式、內心的失落感與不滿足，甚至感覺自己在扯自己的後腿。
讓改善自然發生——通常，當我們感覺到有些事情不對勁時，我們會試著去修正它，不斷地努力、再努力！但我們愈是努力，我們就愈是感到困擾。當男性能量和女性能量找到自己適當的位置時，你的內在會開始產生一種愛與滿足的感覺，那份不完整的緊繃感會消失，因為，你內在的兩股能量終於能夠從對方那裡得到他們一直所渴望的。
——莎加培雅《內在男人，內在女人》
當我們能夠放鬆下來，讓男人與女人的自然動力如實呈現，真實的愛與自由便在其中發生。在這兩個階段的課程中，我們將一步一步帶領大家進入內在男女的奧妙天地，以奧修靜心為基礎，認識自己的男女能量，並進一步了解他們的動力關係，看見外在事件的內在根源，在靜心中學習成熟的愛的可能。
【五月】入門工作坊 I：與內在男女相逢
* 對生命說「是」的靜心
* 跟隨內在的動力
* 與內在男女相逢
* 在日常生活中滋養內在男女
【七月】入門工作坊 II ：揭露內在關係動力
* 滋養內在男女的靜心
* 駱駝、獅子、赤子與權威者
* 內在男女的主導關係
* 連結自然的動力
適合對象
• 想更了解自己內在動力的人
• 在關係中反覆遇到相似模式的人
• 對靜心與內在探索有興趣的人
• 想理解自己內在男性與女性能量的人
課程帶領 Ajara
Ajara 為奧修門徒，浸泡在身心靈療癒領域多年，並曾赴義大利與靈性按摩療法的創始人深入學習。透過長期的專業訓練，在「靈性按摩」與「星光藍寶石：內在男女能量工作」積累經驗。Ajara 深信靜心與內在男女是一條深入探索內在的道路，致力於幫助人們找到心靈的平靜與成長的力量。現於台東與台北兩地提供個案服務、帶領靜心，分享靜心與成長的喜悅與感動。最近最喜歡的，就是在樹林裡打太極拳。
