呼吸是生命中最基本的行為之一，但常常被人們忽視。停
神聖舞蹈也稱為葛吉夫動作（Gurdjieff Mo
當我們進入關係當中時，我們往往傾向於透過別人來經驗
我們的感官可以作為一種靜心方法，它們能帶我們向內探
隨著時代變遷，當代女性在家庭與社會中的地位和角色早
隨著大家越來越重視身心健康，原生家庭創傷或發展性創
那麼，有什麼事情好做嗎？如果我們已經根植於這個片刻
由心來到寧靜 當我們說「是」 不是對完美說是 而是
感覺到每一個人的意識都是你自己的意識。因此，把對自
腳本治療是由八十九高齡的印第瓦（Indivar）獨
問：對我來說，最美的靜心是坐在角落裏看孩子們玩耍。
加拿大籍的葛帕（Gopal）擁有一副能令人放鬆於無
